วันที่4 ของการลดน้ำหนัก

จดบันทึกไว้ว่า เมื่อวานกินก๋วยเตี๊ยวเส้นเล็กหมูต้มยำ ข้าวโพดต้มสองฝัก ป๊อบคอร์นหนึ่งกำมือ ถั่วแระ ห้ากิ่ง ฝรั่งสองลูก ก่อนนอนก็โยเกิร์ต แบบ 80 kCAL รวมๆน่าจะไม่เกินพันห้าร้อยกิโลแคลอรี่ ผลคือ น้ำหนักลงเพียง .5 Kg เอง ถือว่าเป็นบทเรียนของการทดลองที่ไม่น่าพอใจเท่าที่ควร

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s